Аблямитова
Гульшен
Решатовна

Подписан цифровой подписью: Аблямитова
Гульшен Решатовна
DN: OU=Директор, O=МБОУ Магазинский УВК,
CN=Аблямитова Гульшен Решатовна, E=
magazinskij_uvk@krpero.rk.gov.ru
Основание: Я подтверждаю этот документ
Расположение:
Дата: 2024.01.15 13:43:39+03'00'
Foxit PDF Reader Версия: 12.0.1

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Магазинский учебно-воспитательный комплекс» муниципального образования
Красноперекопский район Республики Крым

РАССМОТРЕНА
назаседании ШМО
учителей начальных классов
М.А.Ахметова
Протокол№1от«30»августа2023г

СОГЛАСОВАНА
Заместитель директора
Кубишина И.В
« 30 » августа 2023 г.

УТВЕРЖДАЮ
Директор МБОУ
Магазинский УВК
Г.Р.Аблямитова
Приказ №336от«30»08.2023

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
на 2023-2024 учебный год - 1 - 4классы
базовый уровень
(соответствует федеральной образовательной программе
начального общего образования, утвержденной приказом
Министерства просвещения Российской Федерации
от 18.05.2023 № 372)

РЕКОМЕНДОВАНА.
Педагогический совет
(протокол№2 от «30» августа 2023г.

Составлена учителями начальных классов
1.Ахметовой М.А.
2.Борисовской Т.В.
3.Корпусовой С.В.
4.Ментарой Л.Р.
5. Назарук Д.З.
6.Ибрагимовой Д.С.

с. Магазинка-2023

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на
основе требований к результатам освоения программы начального общего образования ФГОС
НОО, а также ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной рабочей программе
воспитания.
Программа по физической культуре разработана с учётом потребности современного
российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном
активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности
физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре отражены объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций,
запросы родителей обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и
технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие их физической,
психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных
свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на
активное вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального общего образования является
формирование у обучающихся основ здорового образа жизни, активной творческой
самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и
сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов самостоятельной
деятельности, развитие физических качеств и освоение физических
упражнений
оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в
формировании у обучающихся необходимого и достаточного физического здоровья, уровня
развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной
направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями
по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и
зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих
процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к
истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к
регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения
у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и
взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в
процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для
начального общего образования являются базовые
положения личностно-деятельностного подхода, ориентирующие педагогический процесс на
развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится
возможным благодаря освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей
собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность
оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как
и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и
мотивационно-процессуальный
компоненты,
которые
находят
своё отражение
в
соответствующих дидактических линиях учебного предмета.

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки, обучающихся
к выполнению комплекса ГТО в структуру программы по физической культуре в раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная
физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы обучающихся в
занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных
форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» обеспечивается
программами по видам спорта, которые могут использоваться образовательными организациями
исходя из интересов, обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Образовательные
организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная
физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные
игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных
традициях региона и школы.

Содержание программы по физической культуре изложено по годам обучения и раскрывает
основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе: «Знания о
физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности» и «Физическое
совершенствование».
Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные
результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается посредством современных научно обоснованных инновационных средств, методов и
форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического
опыта.
Общее число часов для изучения физической культуры на уровне начального общего
образования составляет – 270 часов: в 1 классе – 66 часов (2 часа в неделю), во 2 классе – 68
часов (2 часа в неделю), в 3 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в
неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по
укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь физических
упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы
упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток и
утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном
зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа.
Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте,
повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом,
упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные
гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе, подъём
ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в положении упор лёжа, прыжки в группировке,
толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Лёгкая атлетика
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя
ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры
Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение
Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника
наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней
зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и
перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и налево, стоя на
месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся
скоростью движения.

Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой
на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим
мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг,
танец галоп.
Лёгкая атлетика
Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень
разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.
Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с
места, в движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в
высоту с прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и
направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных
исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с преодолением небольших
препятствий.
Подвижные игры
Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств
средствами подвижных и спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию России.
История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие,
подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки и предназначение. Способы
измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование
физических упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки. Составление
графика занятий по развитию физических качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и
зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и физической
нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по одному в колонну
по три, стоя на месте и в движении. Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на
гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с
высоким подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым и левым
боком. Передвижения по наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом
в разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба
приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье разноимённым способом.
Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на
правой и левой ноге, прыжки через скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением положения
рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в
танцах галоп и полька.

.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча из-за головы в
положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения скоростной и координационной
направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий, с ускорением и торможением,
максимальной скоростью на дистанции 30 м.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной подготовки.
Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая
нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол:
ведение футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в
России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма.
Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях физической
подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях физической
подготовкой по внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей
физического развития и физической подготовленности посредством регулярного наблюдения.
Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц
спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за счёт упражнений с
высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в
естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений.
Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Опорный прыжок через
гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой
гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце «Леткаенка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в
высоту с разбега перешагиванием. Технические действия при беге по легкоатлетической
дистанции: низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на
дальность стоя на месте.
Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры
общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача, приём и передача мяча сверху,
выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол:
бросок мяча двумя руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча внутренней стороной
стопы, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре на уровне начального
общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности в
соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными
ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у
обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты:

становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры
народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья
человека;

формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного
общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных
учебных заданий;

проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной
деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;

уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр,
этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;

стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового
образа жизни;

проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического
развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и
спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у
обучающегося будут сформированы познавательные универсальные учебные действия,
коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные универсальные учебные
действия, совместная деятельность.
К концу обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:

находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;

устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими
упражнениями из современных видов спорта;

сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и
отличительные признаки;

выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные
причины её нарушений.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
o воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные
положения;
o высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой,
оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
o управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения
подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к
замечаниям других обучающихся и учителя;
o обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность
определения победителей.
Регулятивные универсальные учебные действия:
• выполнять
комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по
профилактике нарушения и коррекции осанки;
• выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям иразвитию
физических качеств;

•

проявлять
уважительное отношение к участникам совместной игровой и
соревновательной деятельности.
К концу обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
• характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и
определять их отличительные признаки;
• понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;
• выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических качеств,
приводить примеры и демонстрировать их выполнение;
• обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять индивидуальные
комплексы упражнений физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на
профилактику нарушения осанки;
• вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических качеств,
проводить процедуры их измерения.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
• объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры
её положительного влияния на организм обучающихся (в пределах изученного);
• исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать
суждения о своих действиях и принятых решениях;
• делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и спортивных
соревнований, планированию режима дня, способам измерения показателей физического
развития и физической подготовленности.
Регулятивные универсальные учебные действия:
o соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного
содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые
уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);
o выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию
физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями учителя;

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий,
соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим обучающимся;

контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр,
проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.
К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
понимать историческую связь развития физических упражнений с трудовыми
действиями, приводить примеры упражнений древних людей в современных спортивных
соревнованиях;

объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять способы её
регулирования на занятиях физической культурой;

понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на предупреждение
развития утомления при выполнении физических и умственных нагрузок;

обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять правила
поведения на уроках физической культуры, проводить закаливающие процедуры, занятия
по предупреждению нарушения осанки;

вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и физических
качеств в течение учебного года, определять их приросты по учебным четвертям
(триместрам).


Коммуникативные универсальные учебные действия:

организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с
соблюдением правил и норм этического поведения;

правильно использовать строевые команды, названия упражнений и способов
деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;

активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнения
физических упражнений и технических действий из осваиваемых видов спорта;

делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных заданий,
организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой.


Регулятивные универсальные учебные действия:

контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их на основе
сравнения с заданными образцами;

взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой деятельности,
контролировать соответствие выполнения игровых действий правилам подвижных игр;

оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их совместное
коллективное решение.
К концу обучения в4 классеу обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:

сравнивать показатели индивидуального физического развития и физической
подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и отличительные
особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных стандартов,
приводить примеры физических упражнений по их устранению;

объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на
профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости.


Коммуникативные универсальные учебные действия:

взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить ранее изученный
материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;

использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и
обучающимися, применять термины при обучении новым физическим упражнениям,
развитии физических качеств;

оказывать посильную первую помощь во время занятий физической культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:

выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при
выполнении учебных заданий;

самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с учётом
собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях физической культурой,
проявлять стремление к развитию физических качеств, выполнению нормативных
требований комплекса ГТО.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 КЛАСС
К концу обучения в 1 классеобучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:

приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном
режиме дня;

соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить
примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;

выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;

анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по
профилактике её нарушения;

демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну
по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью
передвижения;

демонстрировать передвижения
стилизованным
гимнастическим
шагом
и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя
ногами;

играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
2 КЛАСС
К концу обучения во2 классеобучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:

демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё
суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью
специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;

выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных
положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании
гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку,
перекатыванию;

организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических
качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;

выполнять упражнения на развитие физических качеств.


3 КЛАСС
К концу обучения в3 классеобучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:
соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических
упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;

демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и
соревновательной направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях
физической культурой;

измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с
помощью таблицы стандартных нагрузок;

выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь
с предупреждением появления утомления;

выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из
колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;

выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и
изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону, двигаться
приставным шагом левым и правым боком, спиной вперёд;


передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в
правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;

демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и
левой ноге;

выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью,
прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски набивного мяча из положения
сидя и стоя;

выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча снизу и нижняя
передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча змейкой);

выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать
приросты в их показателях.
4 КЛАСС


К концу обучения в 4 классеобучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:

объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и
защите Родины;

осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на
укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии
физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;

приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, характеризовать причины их
появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной
подготовкой;

проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;

демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо освоенных
упражнений (с помощью учителя);

демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания;

выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;

выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;

выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и
футбол в условиях игровой деятельности;

выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать
приросты в их показателях

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические работы

Раздел 1.Знания о физической
культуре
1.1Знания о физической культуре
1.1

2.1

2.2

1

0

1

Итого по разделу
Раздел 2.Способы
самостоятельной деятельности

1

Режим дня школьника

1

0

1

1

0

1

Физическое развитие и его
измерение
Итого по разделу
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная
физическая культура.

2

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

Гигиена человека

1

0

1

Осанка человека

1

0

1

Утренняя зарядка и
физкультминутки в режиме дня
школьника
Итого по разделу
Раздел 2.Спортивнооздоровительная физическая
культура
Легкая атлетика

1

0

10

0

10

Подвижные игры

18

0

16

Гимнастика с основами
акробатики

10

0

10

Итого по разделу
Раздел 3.Прикладноориентированная физическая
культура
Подготовка к выполнению
нормативных требований
комплекса ГТО

38

0

26

Итого по разделу

22

1.1

1.2

1.3

1
3

2.1

2.2
2.3

3.1

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

22

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

66

0

66

Календарно-тематическое планирование
1 класс
2 часа в неделю (33 учебные недели, 66 часов за год)
№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Всего

Контрольны
е работы

Практическ
ие работы

Плани
р.

Фактич.

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

1

Что такое физическая культура

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

2

Правила поведения на уроках
физической культуры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

3

Режим дня и правила его
составления и соблюдения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

4

Личная гигиена и гигиенические
процедуры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

5

Осанка человека. Упражнения для
осанки

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

6

Комплексы утренней зарядки и
физкультминуток в режиме дня

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp

школьника

s://uchi.ru/

7

Стилизованные способы
передвижения ходьбой и бегом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

8

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с разной
скоростью передвижения
Бег с поворотами и изменением
направлений

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

Передвижение равномерной
ходьбой с наклонами туловища
вперёд и стороны, разведением и
сведением рук
Передвижение равномерной
ходьбой с наклонами туловища
вперёд и стороны, разведением и
сведением рук
Разучивание прыжков в
группировке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

13

Правила выполнения прыжка в
длину с места

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

14

Разучивание выполнения прыжка в
длину с места

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

15

Разучивание одновременного
отталкивания двумя ногами

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

9
10

11

12

16

Разучивание фазы приземления из
прыжка

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

17

Считалки для подвижных игр

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

18

Разучивание игровых действий и
правил подвижных игр

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

19

Обучение способам организации
игровых площадок

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

20

Самостоятельная организация и
проведение подвижных игр

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

21

Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

22

Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

23

Разучивание подвижной игры «Не
попади в болото»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

24

Разучивание подвижной игры «Не
попади в болото»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

25

Разучивание подвижной игры «Не
оступись»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

26

Разучивание подвижной игры «Не
оступись»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp

s://uchi.ru/
27

Разучивание подвижной игры «Кто
больше соберет яблок»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

28

Разучивание подвижной игры «Кто
больше соберет яблок»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

29

Разучивание подвижной игры
«Брось-поймай»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

30

Разучивание подвижной игры
«Брось-поймай»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

31

Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

32

Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

33

Понятие гимнастики и спортивной
гимнастики

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

34

Учимся гимнастическим
упражнениям

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

35

Строевые упражнения и
организующие команды на уроках
физической культуры
Акробатические упражнения,
основные техники

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

36

37

Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

38

Гимнастические упражнения с
мячом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

39

Гимнастические упражнения со
скакалкой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

40

Гимнастические упражнения в
прыжках

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

41

Подъем туловища из положения
лежа на спине и животе

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

42

Подъем ног из положения лежа на
животе

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

43

Сгибание рук в положении упор
лежа

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

44

Основные правила, ТБ на уроках,
особенности проведения
испытаний (тестов) ВФСК ГТО
Правила выполнения спортивных
нормативов 1 ступени

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Подвижные игры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

45
46

47

48

49

50

51

52

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

53

54

55

56

57

58

59

Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

60

61

62

63

64

65

66

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры
Пробное тестирование с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 12 ступени ГТО
Пробное тестирование с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 12 ступени ГТО

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhttp
s://uchi.ru/

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

66

66

0

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
2 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические работы

Раздел 1.Знания о физической
культуре
1.1Знания о физической культуре
1.1

1
Итого по разделу
Раздел 2.Способы
самостоятельной деятельности

2.1

Физическое развитие и его
измерение

2.2

Физическая нагрузка
Итого по разделу
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная

0

1

1

0

1

1

0

1

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

2

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

физическая культура.

1.1
1.2

Занятия по укреплению здоровья

1

0

1

Индивидуальные комплексы
утренней зарядки

1

0

1

Итого по разделу
Раздел 2.Спортивнооздоровительная физическая
культура
Легкая атлетика
Подвижные игры

2

10
19

0
0

10
16

Гимнастика с основами
акробатики

10

0

10

Итого по разделу

39

Раздел 3.Прикладноориентированная физическая
культура
Подготовка к выполнению
нормативных требований
комплекса ГТО
Итого по разделу

24

0

26

2.1

2.2

2.3

3.1

24

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

https://www.gto.ru
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

68

0

68

Календарно-тематическое планирование
2 класс
2 часа в неделю (34 учебные недели, 68 часов за год)

№
п/
п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Всег
о

Контрольны
е работы

Практичес
кие работы

Планир.

Фактич.

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

1

История подвижных игр и
соревнований у древних народов

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

2

Зарождение Олимпийских игр

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

3

Физическое развитие

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt

ps://uchi.ru/
4

Физические качества

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

5

Составление комплекса утренней
зарядки

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

6

Правила поведения на занятиях
лёгкой атлетикой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

7

Броски мяча в неподвижную
мишень

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

8

Броски мяча в неподвижную
мишень

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

9

Сложно координированные
прыжковые упражнения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

10

Сложно координированные
прыжковые упражнения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

11

Передвижение равномерной
ходьбой с наклонами туловища
вперёд и стороны, разведением и
сведением рук
Бег с поворотами и изменением
направлений

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

Бег с поворотами и изменением

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt

12
13

направлений

ps://uchi.ru/

14

Сложно координированные
беговые упражнения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

15

Сложно координированные
беговые упражнения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

16

Подвижные игры с приемами
спортивных игр

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

17

Игры с приемами баскетбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

18

Игры с приемами баскетбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

19

Приемы баскетбола: мяч среднему и
мяч соседу

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

20

Приемы баскетбола: мяч среднему и
мяч соседу

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

21

Бросок мяча в колонне и неудобный
бросок

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

22

Бросок мяча в колонне и неудобный
бросок

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

23

Прием «волна» в баскетболе

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

24

Прием «волна» в баскетболе

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

25

Игры с приемами футбола: метко в
цель

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

26

Игры с приемами футбола: метко в
цель

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

27

Гонка мячей и слалом с мячом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

28

Гонка мячей и слалом с мячом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

29

Футбольный бильярд

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

30

Футбольный бильярд

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

31

Бросок ногой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

32

Бросок ногой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

33

Подвижные игры на развитие
равновесия

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

34

Подвижные игры на развитие
равновесия

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt

ps://uchi.ru/
35

Правила поведения на уроках
гимнастики и акробатики

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

36

Строевые упражнения и команды

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

37

Прыжковые упражнения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

38

Гимнастическая разминка

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

39

Ходьба на гимнастической скамейке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

40

Ходьба на гимнастической скамейке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

41

Упражнения с гимнастической
скакалкой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

42

Упражнения с гимнастической
скакалкой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

43

Упражнения с гимнастическим
мячом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

44

Упражнения с гимнастическим
мячом

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

45

Правила выполнения спортивных
нормативов 2 ступени

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

46

47

48

49

50

51

Правила техники безопасности на
уроках. Укрепление здоровья через
ВФСК ГТО

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение по

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

52

53

54

55

56

пересеченной местности.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение по
пересеченной местности.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см.
Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см.

https://www.gto.ru
1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

57

58

59

60

61

62

Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

Подвижные игры
63

64

65

66

67

68

https://www.gto.ru

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Эстафеты

1

«Праздник ГТО». Соревнования со
сдачей норм ГТО, с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

1

«Праздник ГТО». Соревнования со
сдачей норм ГТО, с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

68

0

68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

1

2.1

2.2

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1.Знания о физической
культуре 1.1Знания о физической
культуре
Итого по разделу
Раздел 2.Способы
самостоятельной деятельности
2.1 Виды физических упражнений,
используемых на уроках
Измерение пульса на уроках
физической культуры

Всего

Контрольные
работы

Практические работы

1

0

1

1
1

0

1

1

0

1

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru

1
2.3

0

1

Физическая нагрузка
Итого по разделу
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная
физическая культура.

3

Закаливание организма

1

0

1

Дыхательная и зрительная
гимнастика

1

0

1

Итого по разделу
Раздел 2.Спортивнооздоровительная физическая
культура
Легкая атлетика

2

10

0

10

Подвижные игры

16

0

16

Гимнастика с основами акробатики

10

0

10

Итого по разделу

36

1.1

1.2

https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

2.1

2.2

2.3

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

3.1

Раздел 3.Прикладноориентированная физическая
культура
Подготовка к выполнению
нормативных требований
комплекса ГТО
Итого по разделу

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

26

0

26

26
68

0

68

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Календарно-тематическое планирование
3 класс
2 часа в неделю (34 учебные недели, 68 часов за год)
№
п/
п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Всег
о

Контрольны
е работы

Практически
е работы

Планир.

Фактич
.

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

1

Физическая культура у древних
народов. История появления
современного спорта

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

2

Виды физических упражнений

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

3

Измерение пульса на занятиях

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt

физической культурой

ps://uchi.ru/

4

Дозировка физических нагрузок.
Составление индивидуального
графика занятий по развитию
физических качеств

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

5

Закаливание организма под душем

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

6

Дыхательная и зрительная
гимнастика

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

7

Бег с ускорением на короткую
дистанцию

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

8

Бег с ускорением на короткую
дистанцию

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

9

Челночный бег

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

10

Челночный бег

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

11

Броски набивного мяча

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

12

Броски набивного мяча

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

13

Прыжок в длину с разбега

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

14

Прыжок в длину с разбега

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

15

Беговые упражнения с
координационной сложностью

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

16

Беговые упражнения с
координационной сложностью

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

17

Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

18

Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

19

Ведение баскетбольного мяча.
Ловля и передача мяча двумя
руками

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

20

Ведение баскетбольного мяча.
Ловля и передача мяча двумя
руками

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

21

Подвижные игры с приемами
баскетбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

22

Подвижные игры с приемами
баскетбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

23

Спортивная игра баскетбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

24

Спортивная игра баскетбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

25

Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками
на месте и в движении

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

26

Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками
на месте и в движении

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

27

Спортивная игра волейбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

28

Спортивная игра волейбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

29

Подвижные игры с приемами
футбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

30

Подвижные игры с приемами
футбола

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

31

Спортивная игра футбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

32

Спортивная игра футбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

33

Строевые команды и упражнения
на месте

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

34

Строевые команды и упражнения
на месте

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

35

Строевые команды и упражнения в
движении

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

36

Строевые команды и упражнения в
движении

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

37

Передвижения по гимнастической
скамейке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

38

Передвижения по гимнастической
скамейке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

39

Передвижения по гимнастической
стенке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

40

Передвижения по гимнастической
стенке

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

41

Прыжки через скакалку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

42

Прыжки через скакалку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt

ps://uchi.ru/
43

Правила выполнения спортивных
нормативов 2-3 ступени

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

44

45

46

47

48

Правила ТБ на уроках. Сохранение и
укрепление здоровья через ВФСК
ГТО

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

49

50

51

52

53

54

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
55

56

57

58

59

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см.
Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см.
Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

толчком двумя ногами. Эстафеты
60

61

62

63

64

https://www.gto.ru

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г.

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Подвижные игры
65

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Эстафеты

1

67

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные
игры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/https://www.gto.ru

68

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные
игры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/

66

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ruhtt
ps://uchi.ru/
https://www.gto.ru

https://www.gto.ru
68

0

68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

1

2.1

2.2

Наименование разделов и тем
программы
Раздел 1.Знания о физической
культуре 1.1Знания о физической
культуре
Итого по разделу
Раздел 2.Способы
самостоятельной деятельности
2.1 Самостоятельная физическая
подготовка
Профилактика предупреждения
травм и оказание первой помощи
при их возникновении
Итого по разделу
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная
физическая культура.

Всего

Контрольные
работы

Практические работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

1
1

0

1

1

0

1

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

0

1

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

3

Закаливание организма

1

Итого по разделу
Раздел 2.Спортивнооздоровительная физическая
культура

2

1.1

Легкая атлетика

11

0

10

Подвижные игры

16

0

16

Гимнастика с основами акробатики

10

0

10

Итого по разделу
Раздел 3.Прикладноориентированная физическая
культура
Подготовка к выполнению
нормативных требований
комплекса ГТО

37

26

0

26

Итого по разделу
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

26
68

0

68

2.1

2.2

2.3

3.1

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Календарно-тематическое планирование
4 класс
2 часа в неделю (34 учебные недели, 68 часов за год)
№
п/
п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения
Планир.

Фактич.

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

Всег
о

Контрольные
работы

Практически
е работы

Из истории развития физической
культуры в России и национальных
видов спорта
Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем
организма
Правила предупреждения травм на
уроках физической культуры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

4

Оказание первой помощи на
занятиях физической культуры

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

5

Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
Предупреждение травм на занятиях
лёгкой атлетикой

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

Бег с ускорением на короткую
дистанцию

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

2

3

6

7

8

Бег с ускорением на короткую
дистанцию

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

9

Челночный бег

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

10

Челночный бег

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

11

Броски набивного мяча

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

12

Броски набивного мяча

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

13

Прыжок в длину с разбега

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

14

Прыжок в длину с разбега

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

15

Беговые упражнения с
координационной сложностью

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

16

Беговые упражнения с
координационной сложностью

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

17

Предупреждение травматизма на
занятиях подвижными играми

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

18

Разучивание подвижной игры
«Запрещенное движение»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru

https://uchi.ru/
19

Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

20

Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

21

Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

24

Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

25

Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

26

Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

27

Упражнения из игры волейбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

28

Упражнения из игры волейбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru

22

23

https://uchi.ru/
29

Упражнения из игры баскетбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

30

Упражнения из игры баскетбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

31

Упражнения из игры футбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

32

Упражнения из игры футбол

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

33

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

34

Предупреждение травм при
выполнении гимнастических и
акробатических упражнений
Акробатическая комбинация

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

35

Акробатическая комбинация

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

36

Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
Поводящие упражнения для
обучения опорному прыжку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru

37

38

https://uchi.ru/
39

Поводящие упражнения для
обучения опорному прыжку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

40

Обучение опорному прыжку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

41

Обучение опорному прыжку

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

42

Висы и упоры на низкой
гимнастической перекладине

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

43

Правила выполнения спортивных
нормативов 3 ступени

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

44

Правила ТБ на уроках. Здоровье и
ЗОЖ. ГТО в наше время

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

45

46

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

https://www.gto.ru
47

48

49

50

51

52

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

53

54

55

56

57

58

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

59

60

61

62

63

64

стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

https://www.gto.ru
1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание мяча весом 150г.
Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание мяча весом 150г.

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

1

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/

Подвижные игры
65

66

67

68

https://www.gto.ru

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

1

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

0

1

www.edu.ruwww.school.edu.ru
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru

68

0

68

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГОПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П.,Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/ Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская
Н.В. и другие, Общество с ограниченной ответственностью «Издательский
центр ВЕНТАНА-ГРАФ»; Акционерное общество «Издательство
Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/Гурьев С.В.; под редакцией Виленского М.Я.,
ООО «Русское слово-учебник»;
Физическая культура. 1-4 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова
Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru
https://www.gto.ru